2-sobre de sazon de vegetales (yo uso goya).
2-cucharadas de cilantro triturado.
2-cucharadas de aceite de oliva.
1/2- cucharada de ajino moto.
1,1/2-tazas de frijoles ablandados y escurridos.
1-libra de pollo molido (puede ser pavo, res, o cerdo).
3-huevos grandes o 4 medianos.
1-cucharadita de oregano.
1-cucharadita de pimiento rojo en polvo.
1-pizca de pimienta. sal al gusto ( yo no puse sal).
Preparacion:
mezclar todo bien y con las palmas de las manos formar las amburguezas. rociar un salten con aceite y poner en el las amburguezas y tapar. Bajar el fuego y dejar cocinar hasta gue doren dandole la buelta del otro lado.
Notas: Esta es un comida completa, usar dos cucharas planas para boltearlas sin gue se rompan.
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